Me gusta correr y el día de ayer corrí medio maratón. termine con algún dolor de articulaciónesy

1 respuestas
Me gusta correr y el día de ayer corrí medio maratón. termine con algún dolor de articulaciónesy me tomes una tableta prodolina de 500mg y mi pregunta es también ayuda a este tipode de dolor.
Dra. Carolina Idrovo
Médico general
Miguel Hidalgo
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Si puede ayudar pero recuerda que un maratón supone un estrés importante para el cuerpo, lo ideal es que tengas un buen control nutricional y de suplementación, que el sueño sea reparador es fundamental, también podrías probar inmersión en hielo.
Saludos,

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