Me diagnostiraron hernia hiatal en estado inicial, queria saber si se puede hacer ejercicios de fuer
Me diagnostiraron hernia hiatal en estado inicial, queria saber si se puede hacer ejercicios de fuerza, como ir al gimnasio, abdominales, levantar pesas erc o ya no se puede?
1 respuesta
Cuida tu peso, tu dieta y alimentación y de preferencia trata de aumentar y proponer antes el ejercicio aeróbico al anaeróbico. Se debe valorar bien el tamaño de esa hernia
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