Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor y trastorno de pánico. Siento que los inductores del sueño
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respuestas
Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor y trastorno de pánico. Siento que los inductores del sueño (benzodiacepinas) me ayudan a dormir rápido, pero NO con calidad. Quién es el especialista que puede manejar mi cuadro?
Buenas tardes!!
Lo más recomendable es que acudas con un/una psiquiatra y si ya estas acudiendo con uno/una coméntale sobre la falta de calidad en el sueño. El/ella te orientaran mucho mejor y hasta podrían cambiarte quizás el medicamento o modificar la dosis.
Espero que resolviera tu duda.
Lo más recomendable es que acudas con un/una psiquiatra y si ya estas acudiendo con uno/una coméntale sobre la falta de calidad en el sueño. El/ella te orientaran mucho mejor y hasta podrían cambiarte quizás el medicamento o modificar la dosis.
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El psiquiatra es el indicado. Hay mas medicamentos a parte de las benzodiacepinas. Para poder tener un sueño reparador
Un neurólogo, y un psicólogo clínico.
El medicamento colabora en la parte biológica, aquello que ayuda a dormir; sin embargo, la carencia de calidad de sueño, puede ser el reflejo de la falta de trabajo sobre lo que detona o dispara tus conflictos, el psicólogo clínico, te puede ayudar a identificar qué situaciones, experiencias y emociones, participan para generar la condición que presentas. Igualmente, en ocasiones la calidad del sueño tiene que ver con el estilo de vida, los hábitos de sueño, conductas que has reforzado y que condicionan tu cuerpo, tanto despierto como dormido; esto quiere decir, a pesar que el medicamento te ayude a dormir, parte de tu organismo al estar condicionado, continua funcionando según tus hábitos.
Resumiendo, un neurólogo para seguir conciliando el sueño, y un psicólogo clínico, para que identifiques ansiedades y angustias; para que aprendas a manejar tu estrés y modificar hábitos, lo cual reditúa en la calidad del sueño y solución de conflictos.
El medicamento colabora en la parte biológica, aquello que ayuda a dormir; sin embargo, la carencia de calidad de sueño, puede ser el reflejo de la falta de trabajo sobre lo que detona o dispara tus conflictos, el psicólogo clínico, te puede ayudar a identificar qué situaciones, experiencias y emociones, participan para generar la condición que presentas. Igualmente, en ocasiones la calidad del sueño tiene que ver con el estilo de vida, los hábitos de sueño, conductas que has reforzado y que condicionan tu cuerpo, tanto despierto como dormido; esto quiere decir, a pesar que el medicamento te ayude a dormir, parte de tu organismo al estar condicionado, continua funcionando según tus hábitos.
Resumiendo, un neurólogo para seguir conciliando el sueño, y un psicólogo clínico, para que identifiques ansiedades y angustias; para que aprendas a manejar tu estrés y modificar hábitos, lo cual reditúa en la calidad del sueño y solución de conflictos.
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