Me desperté con 56 pulsaciones por minuto, no siento ningún síntoma, y no soy atleta, vivo en una ci

Es normal seguramente, pero si tienes dudas un cardiólogo podría valorarte

Si no tienes ningún sintoma no hay ningún problema, puede considerarse normal esa frecuencia cardiaca

Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara, Zapopan. En nuestra clínica atendemos pacientes con trastornos del ritmo, bradicardia y valoración cardiovascular preventiva, realizando estudios como electrocardiograma, Holter de 24 horas y ecocardiograma cuando es necesario para confirmar que el ritmo cardíaco sea adecuado. Una frecuencia cardíaca de 56 pulsaciones por minuto al despertar, si no presenta síntomas, generalmente no es preocupante. Aunque no sea atleta, realizar actividad física frecuente como subir y bajar pendientes puede mejorar la condición cardiovascular y hacer que el corazón sea más eficiente, por lo que algunas personas tienen pulsaciones en reposo algo más bajas. Durante el sueño y al despertar es normal que la frecuencia cardíaca pueda estar más baja por el predominio del sistema nervioso que disminuye los latidos. Lo importante es si la frecuencia baja se acompaña de síntomas como: Mareos importantes. Desmayos o casi desmayos. Fatiga fuera de lo habitual. Falta de aire. Dolor de pecho. Confusión. Si sus pulsaciones durante el día suben adecuadamente con la actividad y usted se siente bien, suele ser un dato tranquilizador.