ME DEDICO A ENTRENAR FISICOCULTURISMO (PESAS), ME OPERARON DE APENDICITIS, ME PODRIAN ACONSEJAR CUAN
ME DEDICO A ENTRENAR FISICOCULTURISMO (PESAS), ME OPERARON DE APENDICITIS, ME PODRIAN ACONSEJAR CUANTO TIEMPO DEBO DE GUARDAR REPOSO PARA VOLVER AL GIMNASIO PARA CONTINUAR CON MIS ENTRENAMIENTOS?
2 respuestas
Buenas tardes, se recomienda realizar actividad física leve a moderada después de al menos 4-6 semanas y ya con peso mayor a 15 kg después de 8 semanas. Esto con la finalidad de asegurar una adecuada cicatriz y disminuir el riesgo de hernias por esfuerzo, independientemente del tipo de abordaje realizado (laparoscopico/abierto) Saludos.
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