Me agache para recoger mis lentes después de una semana de una operación de hernia umbilical .Hay al
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Me agache para recoger mis lentes después de una semana de una operación de hernia umbilical .Hay algún riesgo o cómo me puedo agachar o de plano evito agacharme ? Hasta cuando ?
buen día, después de una semana seguramente aún el proceso inflamatorio se encuentra activo y le va a doler. El proceso de cicatrización y reforzamiento de la fascia dura aproximadamente un mes. El movimiento de flexión que realiza al agacharse no contribuye demasiado en la presión que se ejerce, salvo que contraiga los músculo del abdomen. Lo ideal es que se agache pero usando sus piernas y muslos con el torso y abdomen rectos en una sola linea, así evitará molestias e inseguridad.
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