me acuesto e inmediatamente me duermo, eso es alrededor de las 23 horas, pero a las 3 o 4 horas me d
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me acuesto e inmediatamente me duermo, eso es alrededor de las 23 horas, pero a las 3 o 4 horas me despierto y permanezco así un par de horas para luego volverme a dormir 2 o 3 horas más. Ese corte en mitad de la noche me molesta mucho por qué es todos los días. que puedo hacer ??
Los trastornos de los sueños son, multifactoriales(diversas causas relacionadas) que puede variar desde la posición, ventilación adecuada o apneas, trastornos del sueño, trastornos psicológicos, le recomendaría acudir a consulta para un adecuado interrogatorio y diagnóstico de la alteración o su adecuada derivación a especialidad.
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