Las vitaminas B se puede tomar con alimentos junto con colágeno magnesio y vitamina C o es mejor tom

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Las vitaminas B se puede tomar con alimentos junto con colágeno magnesio y vitamina C o es mejor tomarla sola? he leído que puede interferir en la absorción de la vitamina B
Dr. Xuehua Liu
Médico general
Benito Juárez
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Sí, puedes tomarlas juntas. No hay interferencia significativa. De hecho, tomarlas con alimentos minimiza posibles molestias gástricas. Es la forma recomendada.

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