las bebidas en polvo de zuko o tang que tan convenientes son consumirlas, por el aspartame y fenilalanina
las bebidas en polvo de zuko o tang que tan convenientes son consumirlas, por el aspartame y fenilalanina que contienen?
3 respuestas
Hola! Esas bebidas no tienen edulcorante sino azúcar. Otros polvos como clight no tienen azúcar ni calorías, sin embargo están elaborados a base de colorantes, saborizantes y otros polvos que no tienen ningún valor nutricional. Por lo que te recomiendo que utilices agua natural, Jamaica o limón y puedes endulzarla con edulcorante. Dudas a la orden!!
Lic. Angélica Almaguer Morales
Nutriólogo clínico
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Hola. Los jugos en polvo de zuko y tang tienen muchísima azúcar. Exagerado. Mejor no los tomes y no se los des a tú familia. Mejor toma agua y ahora con el tiempo de calor es lo mejor para hidratarse. Si estas muy acostumbrada a tomarnos quizás en un par de semanas tu paladar ya no te lo pida.
Los alimentos "light" que usan edulcorantes como los que menciona, están en "zonas grises" porque aunque parecen seguros, no son necesariamente saludables (hoy se sabe que pueden alterar la flora intestinal) Lo que le sugiero, sobre todo si padece diabetes, es no depender de ellos, reeducar el paladar a sabores menos intensos y solo llegar a consumirlos una que otra vez, los fines de semana. Saludos
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