La carraspera nerviosa es normal cuando uno tiene crisis de pánico estoy en tto llevo casi 3 meses y
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La carraspera nerviosa es normal cuando uno tiene crisis de pánico estoy en tto llevo casi 3 meses ya me desespera sos
Hola,
Entiendo que la carraspera nerviosa asociada con crisis de pánico puede ser una experiencia desafiante y angustiante. Durante una crisis de pánico, es común experimentar varios síntomas físicos debido a la respuesta del cuerpo al estrés y la ansiedad. Estos síntomas pueden incluir dificultad para respirar, sensación de ahogo, opresión en la garganta, o carraspera.
Es importante recordar que estos síntomas son una respuesta física a la ansiedad y no suelen indicar un problema físico subyacente grave. Sin embargo, si esta carraspera persiste o te causa una preocupación considerable, sería aconsejable hablarlo con tu médico. Él o ella puede revisar tu tratamiento actual y ajustarlo si es necesario, o explorar otras opciones para manejar mejor tus síntomas.
Además, técnicas de manejo del estrés y la ansiedad, como la respiración profunda, la meditación, o la terapia cognitivo-conductual, pueden ser útiles en conjunto con tu tratamiento médico.
Es esencial mantener una comunicación abierta con tu profesional de la salud y seguir sus consejos. La recuperación y el manejo de los trastornos de ansiedad pueden llevar tiempo, y es importante ser paciente y persistente con tu tratamiento.
Un cordial saludo,
Jesús Maciel
Entiendo que la carraspera nerviosa asociada con crisis de pánico puede ser una experiencia desafiante y angustiante. Durante una crisis de pánico, es común experimentar varios síntomas físicos debido a la respuesta del cuerpo al estrés y la ansiedad. Estos síntomas pueden incluir dificultad para respirar, sensación de ahogo, opresión en la garganta, o carraspera.
Es importante recordar que estos síntomas son una respuesta física a la ansiedad y no suelen indicar un problema físico subyacente grave. Sin embargo, si esta carraspera persiste o te causa una preocupación considerable, sería aconsejable hablarlo con tu médico. Él o ella puede revisar tu tratamiento actual y ajustarlo si es necesario, o explorar otras opciones para manejar mejor tus síntomas.
Además, técnicas de manejo del estrés y la ansiedad, como la respiración profunda, la meditación, o la terapia cognitivo-conductual, pueden ser útiles en conjunto con tu tratamiento médico.
Es esencial mantener una comunicación abierta con tu profesional de la salud y seguir sus consejos. La recuperación y el manejo de los trastornos de ansiedad pueden llevar tiempo, y es importante ser paciente y persistente con tu tratamiento.
Un cordial saludo,
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