Hola tengo una duda y preocupación duermo y al momento que despierto .. despierto con posiciones ext
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Hola tengo una duda y preocupación duermo y al momento que despierto .. despierto con posiciones extrañas mis manos alzadas tiesas mis manos brazos incluso hasta las piernas ... Me pasa mucho más cuando estoy soñando espero me ayuden no sé que hacer ya que me despierto muy cansada y adolorida del cuerpo
Podríamos intentar abordar su ansiedad para que pueda descansar adecuadamente. Existen diversos abordajes psicoterapéuticos que se pueden adaptar a usted.
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Hola.
Lamento la situación por la que pasa.
Hace falta mucha información pero parece que tiene un trastorno del sueño. No se apure, con un tratamiento adecuado puede usted regresar a la normalidad y a mejorar su calidad de vida. Le sugiero, en lo que tiene una consulta con un psiquiatra, comenzar a hacer actividad física y evitar el consumir cafeína.
Cualquier duda, por favor contacteme.
Saludos!
Lamento la situación por la que pasa.
Hace falta mucha información pero parece que tiene un trastorno del sueño. No se apure, con un tratamiento adecuado puede usted regresar a la normalidad y a mejorar su calidad de vida. Le sugiero, en lo que tiene una consulta con un psiquiatra, comenzar a hacer actividad física y evitar el consumir cafeína.
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