Hola, tengo una duda y es que tengo una pareja y él me dijo desde un inicio que nuestra elección fue

Al estar experimentando la vinculación, están en un posible compromiso sin que le tengan que poner nombre a la relación.

Hola, gracias por compartir algo tan personal y significativo. Lo que estás viviendo es completamente válido y refleja una necesidad emocional profunda: el deseo de claridad, reciprocidad y estabilidad en una relación que para ti ha cobrado un valor importante.
Es natural que, con el paso del tiempo, las dinámicas en una relación cambien. Esto no es algo negativo; al contrario, los cambios pueden ser una oportunidad para crecer, conocerse mejor y construir vínculos más auténticos. Hacer un reencuadre de la relación —es decir, revisar juntos qué quieren y necesitan ahora— puede ser muy sano para ambos.
Si sientes que este proceso te está generando dudas, ansiedad o emociones encontradas, quizás podrías considerar iniciar un espacio terapéutico.
Si te resuena esta posibilidad, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Saludos y un fuerte abrazo.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes muestra que la relación ha ido cambiando con el tiempo, y es natural que también cambien tus necesidades y lo que deseás de ese vínculo.
Aunque al inicio hayan acordado que fuera una relación sin compromisos, es válido que ahora quieras algo diferente. Las relaciones, incluso las que empiezan con ciertas reglas, pueden transformarse. Y cuando eso pasa, lo más sano es poder hablarlo con claridad.
Te animo a expresar lo que sientes con honestidad, sin asumir cómo va a responder él, pero sí teniendo claro lo que tú necesitas. Eso te va a permitir sostener tu deseo con firmeza, ya sea que él esté listo para algo más comprometido o no.
No hay respuestas correctas o incorrectas de su parte, pero sí es importante que sepas qué quieres construir y hasta dónde estás dispuesta a quedarte si eso no es posible.
Tener esta conversación no es forzarlo, es cuidar de ti misma.

Hola buenas tardes en primer momento es trabajar con tus emociones ya que tienes que estar preparada para la posible respuesta de el y tener en cuenta que puede aver una respuesta que no esperabas necesitas estar preparada emocionalmente y en otra instancia es hablar de forma positiva y tranquila la situacion empezando a escuchar lo que el aún tiene pensado de esa situación es decir preguntar como se ha sentido en estos meses contigo y que a pensado de su relación y aparte si ya hay presente una situación en si vida sería bueno trabajarla para poder salir del panorama que tiene planteado

Hola. Así como lo has planteado, diciéndole que sería importante formalizar la relación, ya que tú estas enamorada de él, quieres continuar disfrutando, viviendo, amando tu vida junto a él. No te procupes por lo que venga, lo importante es hacerlo y siempre pensando en positivo que se logrará. Ya te ocuparás más adelante para festejarlo o bien para afrontar lo que venga, pero no preocuparse por lo que todavía no es... Saludos.

Cuando comenzamos una relación con ciertas condiciones, como “sin compromisos”, a veces lo aceptamos con la esperanza de que, con el tiempo, la conexión evolucione. Si bien eso puede pasar, también es importante reconocer lo que tú necesitas y sientes hoy. Si estás enamorada y anhelas claridad o estabilidad, es completamente válido desear una definición.
Habla con él desde la honestidad emocional, sin exigir, pero sí expresando lo que ha cambiado para ti. Si su respuesta es positiva, pueden abrir un nuevo capítulo con acuerdos compartidos. Si su respuesta es negativa o evasiva, te corresponde valorar si ese tipo de vínculo aún es justo y saludable para ti.
A veces, poner límites claros es también una forma de cuidarte.
Saludos.

Al comenzar a leer tu mensaje yo iba creyendo que lo habia escrito una adolescente. Al llegar al final del escrito donde dices que tienes 50 años de edad y tu pareja 65, casi me infarto! Por que a tu edad aceptar una relación asi? y más aun, por que creer que porque el señor tuvo "un trauma" por una infidelidad de hace añossss, deberás comprenderlo? Caramba! te está viendo la cara! Te recomiendo muchisimo acudir a terapia. Es muy importante que veas la realidad, te ames a ti misma y no aceptes migajas. A que le temes?

Buenas tardes.
Gracias por compartir. es tan frecuente que lleguen a consultorio muchas mujeres, algunos hombres, que están viviendo una circunstancia parecida a la tuya.
No hay una única respuesta, te sugiero que te acerques a un proceso terapéutico, no te vamos a dar soluciones, esas las tienes que encontrar dentro de ti, y a eso sí te podemos ayudar.
Quedó a tus órdenes.

Sí planteamiento es frecuente en parejas que no se han podido consolidar y no le vendría nada mal un espacio psicoterapéutico ya sea en individual o en pareja para que pueda poner en claro es estatus de la pareja y una posible negociación de un vínculo más definido en relación al deseo de ambos. Contácteme, les puedo atender en presencial ó el línea.

Hola! Es válido que quieras algo más formal si te estás enamorando. Lo importante es hablarlo con honestidad, sin miedo a lo que el otro piense. Puedes decirle cómo te estás sintiendo y preguntar si él está en la misma sintonía para que tengas claridad.
Si te dice que no quiere algo serio, también es válido… pero ahí toca preguntarte si tú estás dispuesta a seguir en algo que no te llena del todo. A veces cuidarte también implica poner límites, aunque duela.