Hola tengo una bebe de 6 meses y estoy super delgada y quisiera saber si podría tomar complejo b

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Hola tengo una bebe de 6 meses y estoy super delgada y quisiera saber si podría tomar complejo b
El estar delgada una persona pueden ser varios factores desde no dormir bien por su bebe, lactancia el no comer con un horario, la falta de alimentos que ayuden a que tenga energía como consecuencia aumento de peso como los carbohidratos Estrés ,problemas de Tiroides el estar delgada puede ser factor hereditario, etc. en estos casos se tiene que hacer una evaluación para ver cual puede ser la causa. o los motivos. Por lo pronto consuma Carbohidratos que son los que le van a ayudar con su delgadez.

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