Hola, tengo la glucosa en 109, que tan malo es eso?
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respuestas
Hola, tengo la glucosa en 109, que tan malo es eso?
Dr. Rubén Alvarado Salcedo
Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico, Médico general
Chihuahua
Hola, buen día. Habría que que conocer más detalles. Una glucosa de ayuno se puede elevar por varias razones. En todo caso, por si sola nos dice que hay que repetir la prueba para corroborarla, además de una hemoglobina glucosilada que puede sacarnos más de dudas. Saludos
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Dr. José Maria Toledo Carrasquedo
Médico general, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
¡Hola! Gracias por tu mensaje.
Una glucosa en 109 mg/dL en ayuno no es algo grave, pero sí merece atención, ya que se considera dentro del rango de "glucosa alterada en ayuno" según los criterios de la Asociación Americana de Diabetes (ADA).
¿Qué significa esto?
Normal: Menos de 100 mg/dL
Glucosa alterada en ayuno (pre-diabetes): 100–125 mg/dL
Diabetes mellitus: 126 mg/dL o más (confirmado en más de una ocasión)
Entonces, un resultado de 109 mg/dL no indica diabetes, pero sí sugiere un riesgo aumentado y es un llamado de atención para intervenir a tiempo con hábitos saludables.
¿Qué puedes hacer?
1. Monitorear tus niveles (idealmente con otra glucosa en ayuno y/o una prueba de hemoglobina glucosilada - HbA1c).
2. Revisar tus hábitos alimenticios y de actividad física.
3. Evitar ayunos prolongados y alimentos con alto índice glucémico.
4. Consultar a un médico para una valoración integral y prevenir complicaciones a futuro.
Estoy a tus órdenes si deseas una evaluación personalizada o una guía para mejorar tu salud metabólica.
Una glucosa en 109 mg/dL en ayuno no es algo grave, pero sí merece atención, ya que se considera dentro del rango de "glucosa alterada en ayuno" según los criterios de la Asociación Americana de Diabetes (ADA).
¿Qué significa esto?
Normal: Menos de 100 mg/dL
Glucosa alterada en ayuno (pre-diabetes): 100–125 mg/dL
Diabetes mellitus: 126 mg/dL o más (confirmado en más de una ocasión)
Entonces, un resultado de 109 mg/dL no indica diabetes, pero sí sugiere un riesgo aumentado y es un llamado de atención para intervenir a tiempo con hábitos saludables.
¿Qué puedes hacer?
1. Monitorear tus niveles (idealmente con otra glucosa en ayuno y/o una prueba de hemoglobina glucosilada - HbA1c).
2. Revisar tus hábitos alimenticios y de actividad física.
3. Evitar ayunos prolongados y alimentos con alto índice glucémico.
4. Consultar a un médico para una valoración integral y prevenir complicaciones a futuro.
Estoy a tus órdenes si deseas una evaluación personalizada o una guía para mejorar tu salud metabólica.
Hola, si la glucosa que mencionas es en ayunos nos podría indicar intolerancia a la glucosa en ayuno, sería bueno revisarlo con un médico porque la prevención es muy importante
Expertos
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