Hola tengo espondilo artritis, según la última placa que me realizaron tengo cifosis de columna dors

Buen día.
Las variaciones de las curvaturas (cifosis torácica y lordosis lumbar) de la columna vertebral tiene un margen amplio en el cual el cuerpo puede compensar sin necesidad de intervención.
Siempre recomendamos mantener una higiene de columna (cuidar posturas en todo momento) así como la actividad física para mejorar tu ergonomía así como controlar la mayoría de los síntomas.
Sin embargo para poder otorgarte una evaluación integral seria recomendable acudir a consulta para realizar las mediciones pertinentes y dar un panorama mas especifico.

Hola, entiendo que estás enfrentando una situación complicada con la espondiloartritis y la cifosis dorso lumbar. Es importante recordar que el tratamiento para estas condiciones depende de varios factores, incluyendo la severidad de los síntomas, el grado de deformidad de la columna vertebral y cómo afectan tu calidad de vida.

A tus 26 años, es comprensible que estés preocupada por el impacto a largo plazo de estas condiciones en tu salud y bienestar. Aquí te detallo algunos enfoques generales para el tratamiento:

Ejercicios y Fisioterapia: Estos son fundamentales en el manejo de la espondiloartritis y la cifosis. Los ejercicios pueden ayudar a mejorar la postura, fortalecer los músculos que soportan la columna vertebral y aumentar la flexibilidad. Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios adaptado específicamente a tus necesidades, que te ayude a mejorar tu postura y reducir el dolor. La fisioterapia también puede incluir técnicas como la terapia manual, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y educación sobre cómo moverse y realizar actividades diarias de manera que apoye la salud de tu columna.

Medicamentos: Dependiendo de tus síntomas, los medicamentos pueden ser útiles para controlar el dolor y la inflamación. Estos pueden incluir analgésicos, antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) o medicamentos más específicos para la espondiloartritis.

Tratamientos Alternativos: Algunos pacientes encuentran alivio a través de métodos alternativos como acupuntura, masajes o quiropráctica. Si bien estos métodos pueden ser útiles para algunos, es importante que se utilicen en conjunto con un plan de tratamiento médico tradicional.

Cirugía: En casos de deformidades severas o cuando los síntomas no mejoran con otros tratamientos, la cirugía puede ser una opción. La decisión de someterse a una operación dependerá de muchos factores, incluida la severidad de la cifosis y cómo afecta tu calidad de vida. Las cirugías para corregir la cifosis pueden ser complejas y vienen con riesgos y beneficios que deben ser cuidadosamente considerados.

Dado tu joven edad y los síntomas que describes, es crucial trabajar en estrecha colaboración con tu equipo médico, incluyendo un reumatólogo y posiblemente un cirujano ortopédico especializado en la columna vertebral, para encontrar el mejor enfoque de tratamiento para ti. También es importante mantener un diálogo abierto sobre cómo te sientes y cómo los síntomas afectan tu vida diaria.

Recuerda, cada paciente es único y en OsteoFit estamos comprometidos con brindar una atención personalizada. Si tienes más preguntas o preocupaciones, aquí estoy para ayudarte. Estamos juntos en este camino hacia tu bienestar.