Hola tengo 4 meses de mi operación del apéndice. Ya puedo realizar ejercicios????

¡Hola! En general independientemente de que tipo de cirugía le realizaron ya sea abierta o laparoscópica después de 3 meses es un excelente momento para reiniciar la actividad física.

ya puedes iniciar actividad física sin embargo te recomendaría lo aeróbico, si haces pesas o algo relacionado te recomendaría esperar 6 meses, para reducir el riesgo de una hernia postincisional.