Hola. Tengo 28.3 nl de vitamina d. Siempre te go insuficiencia. Que dosis diaria recomiendan? Vivo c

1 respuestas
Hola. Tengo 28.3 nl de vitamina d. Siempre te go insuficiencia. Que dosis diaria de la vitamina recomiendan? Vivo cansada.
Saludos
Dr. Juan Marcos Hernández Purata
Médico de familia
Ciudad Madero
Buenas noches
El requerimiento de vitamina D al dia tiene un rango de 400 a 800 UI. Existen diferentes formulas comerciales para la suplementacion, desde presentaciones de uso mensual hasta otras de uso diario, ademas del consumo por dieta y la exposicion a luz solar. El rango de vitamina D considerado normal es de 30 a 50. Mas que la dosis es cuestion del tiempo de uso y la monitorizacion de los estudios con su medico tratante.

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