Hola. Tengo 27 años y cuando estoy nervioso o estresado tengo una sensación continua en la zona del
5
respuestas
Hola. Tengo 27 años y cuando estoy nervioso o estresado tengo una sensación continua en la zona del corazón, no duele realmente. Si tengo un sobresalto o enojo, es más fuerte y como una breve descarga, pero tampoco duele como tal. Pero cuando me relajo, desaparece por completo. Agradecería su ayuda.
Dependiendo los niveles de ansiedad o estrés que presentemos podemos llegar a percibir síntomas físicos relacionados con la liberación de adrenalina entre otras, que pueden llegar a ser molestos o incluso llevarnos a un ataque de pánico. Lo ideal es acudir con un especialista que lo valore integralmente y recomiende tratamiento en caso de ser necesario, así como técnicas para la auto regulación.
Aprender a regular ese tipo de reacciones del cuerpo es importante en estos casos, el apoyo de parte del especialista con un psiquiatra o psicólogo clínico seria un recurso muy útil.
Hola, como dicen mis colegas es una reacción fisiológica de estados de ansiedad, probablemente no te hayas percatado que estás experimentando niveles altos de ansiedad por que te hayas habituado a vivir en situaciones estresantes o te hayas habituado a preocuparte un poco más de lo normal. Exiten muchas maneras de tratar la ansiedad, desde la medicación, la psicoterapia, la meditación o simplemente un cambio en el estilo de vida. Yo te sugiero no dejes pasar mucho tiempo para que pronto puedas sentirte mejor. Saludos
Eres muy observador, ante el sobresalto o enojo, notas la descarga del coctel químico que tu cuerpo segrega como respuesta de supervivencia ante estímulos que percibe como amenazadores. La ansiedad te hace darte cuenta de las sensaciones que tienes en tu corazón y cuando te relajas, percibes cómo la misma, desaparece por completo.
¡Tu cuerpo funciona excelentemente bien!
Ahora ayúdate a tí a tener un mejor estilo de vida
Agradece el latir de corazón y el aviso de tu cuerpo sobre situaciones a resolver. ¡Ocúpate de cosas que te reten, que te hagan aprender, desarrollarte, enfrentar retos, equivocarte, caer, levantarte, volver a aprender y tener logros!. Disfruta tu juventud!
¡Tu cuerpo funciona excelentemente bien!
Ahora ayúdate a tí a tener un mejor estilo de vida
Agradece el latir de corazón y el aviso de tu cuerpo sobre situaciones a resolver. ¡Ocúpate de cosas que te reten, que te hagan aprender, desarrollarte, enfrentar retos, equivocarte, caer, levantarte, volver a aprender y tener logros!. Disfruta tu juventud!
La medida inicial sería realizar un chequeo médico general y descartar cualquier condición que desencadene sus síntomas. Por otro lado conocer a detalles las características de sus síntomas brinda mucha información útil para orientar a un diagnóstico. Un médico psiquiatra le sería de mucha utilidad.
Expertos
Preguntas relacionadas
- ¿Cómo sé qué tipo de psicólogo necesito? Desde que comenzó la pandemia he estado trabajando en casa, pero me ha afectado demasiado, respecto a éste siempre estoy nerviosa, ansiosa, estresada, cargo con muchas responsabilidades y estoy al punto en el que no puedo estar tranquila pensando en que algo puede…
- Buenos dias tome 5 gotitas de clonazepam por dos noches nada mas y ahorita. Creo k son efectos secundarios por k tengo como mareo desconcentracion y como entumecimiento en la parte del cuello y la cabeza tambien siento reaccion lenta lo tome por k tenia ansiedad cuanto tardara en k se kiten estos sintomas…
- Hola buenas tardes hace 24 días me operaron de la vesícula y tuve una complicación me tuvieron que volver a operar por que me habían dejado un vaso de una arteria sin cauterizar y pase todo un día así bueno en la segunda operación ya salí bien dero al segundo día me empezó una ansiedad bien fuerte y…
- Quien me responde si esta sencasion de golpearme o.tirar las cosas al.piso es parte de la.ansiedsd mi psiquiatra me mando venlafaxina y pregabalina
- Llevo varios días con dolor de brazo izquierdo pero no se muy bien que es.. al principio pensé que quizá atenga que ver con el tendón porque me duele el dedo del medio y parte de la muñeca pero me he dado cuenta que es como si me doliera el músculo del brazo.. llevo más de un año diagnosticada de ansiedad…
- Hola, una pregunta....Me desperte a la mañana y senti el corazón acelerado, me tomé el pulso y me dio 108 también tenia pequeño temblor de manos, a que se debe? Tengo 21 años. Gracias
- Quisiera saber si hay alguna medicina para la anciedad q no provoque sueño, pues la anciedad q estoy padeciendo ahorita me da con sueño y todas las medicinas q he tomado para anciedad me dan bastante sueño y me siento todos los días bien drogada
- Hola, estoy tomando Buxón de 150 mg hace 2 meses. Además tomo Venlafaxina y Lafigin. Desde que comencé con Buxón empecé a sentir falta de aire (ahogos), me cuesta tragar, me duele la garganta, mi cuerpo da saltos como si me diera la corriente, mi estómago se hincha mucho. Tengo control con el psiquiatra…
- Hola..tengo ansiedad antes de ir al encuentro sexual..puesto que la primera ves falle y ya voy con ansiedad y temor a fallar,,aún tomando sidelnafil
- Yo me masturbe y senti que no podia respirar al momento de eyacular y fui de emergencia y nome encontraron nada tambien seme aselera el corazon cuando intento masturbarme pero no lo ago por el miedo a que me vuelva a suseder
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1369 preguntas sobre Ansiedad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.