Hola, tengo 22, empeze a fumar a los 13 (3-4 cigarrillos aprox). Deje de fumar hacer como 6 o 7 meses,

Por supuesto que "no es normal". Como dice mi colega anterior, habrà que hacer una laringoscopìa. Sin embargo, no creo que se le atribuya al tabaco la sensaciòn de basurita que usted siente. Puede tratarse de un proceso alèrgico.
Saludos y buena suerte!

Después de dejar de fumar, están descritos el aumento de ciertos síntomas, tales como la falta de aire, la cantidad de flema y la tos. Pareciera paradójico y se desconoce tanto el origen de estas molestias y la duración de las mismas luego de haber dejado el cigarrillo. Lo importante, además de una valoración por un facultativo, es no regresar a fumar. No desista.

Lo recomendable en ese caso sería realizar un endoscopia laringea en consultorio para completar la valoración y descartar cualquier patología en laringe y la porción más inferior de la faringe, las cuales no son valorables a simple vista

lo primero es un diagnostico -clínico-medico correcto, así como dicen los médicos y para tomar tratamiento acorde a la situación , también es recomendable que el proceso sea integrador con la atención psicoterapeutica, ya que tu problema, hace referencia a falta del cariño de mama , papa o ambos, por el consumo de tabaco, o ben por vivir en un ambiente asfixiante, tus pulmones reciben el oxigeno y estos , representan la alegría de vivir en todos sus aspectos.
hasta pronto

Me parece que es muy importante que acudas con un médico especialista para que te haga una evaluación y diagnóstico preciso, así mismo también creo que te podría ayudar mucho que asistieras a sesiones de psicoterapia para revisar los aspectos psicológicos que pudieran estar afectándote en tu vida cotidiana.

Sí, es algo que puede pasar después de dejar de fumar. Las vías respiratorias todavía están recuperándose y pueden sentirse más sensibles, aunque realmente estén limpias.
El que tu espirometría y tu revisión salgan normales es muy buena señal. Aun así, vale la pena acudir con un neumólogo para una valoración más completa y, si es necesario, hacer estudios de imagen como una tomografía de tórax. Esto ayuda a descartar cualquier cambio por el antecedente de tabaquismo y te da mayor tranquilidad.