Hola, tengo 22 años y pie plano grado 4. La verdad es que es súper doloroso, tanto los hombros como
Hola, tengo 22 años y pie plano grado 4. La verdad es que es súper doloroso, tanto los hombros como la espalda baja y las rodillas, uso plantillas pero nunca se fue el dolor. Actualmente estoy yendo a danza jazz y clásica, al bailar en medias o descalza ( sin plantillas), está empeorando el dolor. Mi pregunta es si existe algún calzado o plantilla flexible que pueda utilizar para bailar, que me permita una buena movilidad del pie. Y si necesitaría algún control o ejercicio específico, más allá del uso de las plantillas. Gracias!!
2 respuestas
Habría que valorar si es realmente pie plano grado 4 en el plantoscopio, si fuera así hay 2 tipos de pie plano, el flexible, que se puede tratar con plantillas, y ejerccicios y el rígido que es quirúrgico.
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