Hola tengo 15dias de operada quisiera saber si me puedo agachar
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Hola tengo 15dias de operada quisiera saber si me puedo agachar
En los primeros 15 días posteriores a la operación, es importante tener precaución al agacharte, ya que podría ejercer presión sobre la incisión y retrasar el proceso de cicatrización.
Si necesitas agacharte, te sugiero que lo hagas de manera suave y lenta, evitando movimientos bruscos. Intenta flexionar las rodillas en lugar de doblar la cintura para reducir la tensión en la zona operada. Siempre escucha a tu cuerpo y si sientes dolor o molestias al agacharte, es mejor evitarlo por completo hasta que te sientas más cómoda.
Si necesitas agacharte, te sugiero que lo hagas de manera suave y lenta, evitando movimientos bruscos. Intenta flexionar las rodillas en lugar de doblar la cintura para reducir la tensión en la zona operada. Siempre escucha a tu cuerpo y si sientes dolor o molestias al agacharte, es mejor evitarlo por completo hasta que te sientas más cómoda.
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