Hola ,tengo 13 años pero casi 14 y desde pequeña ando con las puntas de los pies hacia dentro y me d

Las causas de éste tipo de problemas pueden ser varias, por lo que lo ideal es tener una valoración adecuada por un ortopedista pediátrico para realizar primero un diagnóstico y entonces dar opciones de tratamiento.

Hola, considero adecuado acudir a valoración por médico especialista en Ortopedia y Traumatología; ya que se tendría que hacer una adecuada historia clínica de su padecimiento y una valoración física completa de su posición corporal estando de pie, al caminar y con ayuda de un aparato denominado plantoscopio y con ayuda de primera instancia con una radiografías en proyecciones Dorsoplantar y lateral de ambos pies (en apoyo total de estos), para así determinar qué tipo de tratamiento amerita y si es prudente llevar a cabo un manejo de su problema de forma multidisciplinaria (entre varias especialidades de forma coordinada). Continúo a sus órdenes

Es muy importante que consultes con un ortopedista pediátrico o un especialista en pie y tobillo para que te hagan un estudio completo, que puede incluir radiografías o incluso una evaluación de la marcha, y así determinar la causa exacta y el tratamiento adecuado, que puede ir desde fisioterapia hasta posibles ortesis o, en casos más severos, una cirugía. Lo bueno es que muchas veces estas condiciones se pueden mejorar o corregir, especialmente si se detectan a tiempo.

Hola. Lo que describes se llama marcha en intrarrotación (intoeing): al caminar, las puntas de los pies apuntan hacia dentro. Pero a los 13 años, casi 14, y con dolor que ahora te impide hacer educación física, sí vale la pena estudiarlo de nuevo; no es conveniente asumir que simplemente es algo que “se te va a quitar”. La propia intrarrotación habitualmente no produce dolor, y cuando se acompaña de dolor, cojera o limitación funcional se recomienda valoración ortopédica. ¿Qué condición podrías tener? Hay tres causas principales: Anteversión femoral: el hueso del muslo está rotado hacia dentro. Suele hacer que las rodillas y los pies apunten hacia dentro. Torsión tibial interna: la parte inferior de la pierna está rotada hacia dentro. Metatarso aducto: el propio pie, sobre todo el antepié, se curva hacia dentro. Estas tres condiciones pueden presentarse juntas. A tu edad, una exploración física es particularmente importante porque permite determinar de dónde viene la rotación. El especialista observa cómo caminas y corres y mide la rotación de caderas, rodillas y tibias, además de revisar los pies. Si existe dolor, asimetría o empeoramiento, pueden estar indicadas radiografías u otros estudios. ¿Se puede corregir? Sí, pero depende de cuál sea la causa y de cuánto esté afectándote. Las plantillas pueden ser útiles para determinados problemas del pie, pero no pueden “desrotar” un fémur o una tibia. De hecho, en la anteversión femoral y torsión tibial, las plantillas, zapatos especiales y ejercicios no han demostrado acelerar la corrección de la rotación ósea. En adolescentes, la cirugía para corregir la rotación ósea es poco frecuente y se reserva para casos importantes que persisten y provocan dolor o problemas funcionales. Lo que más me interesa en tu caso Que ahora tengas dolor importante y no puedas participar en educación física hace que yo no esperaría meses sin valoración. Te recomendaría pedir cita con un ortopedista pediátrico o especialista en ortopedia infantil, llevando las plantillas que utilizas y cualquier estudio previo. Mientras tanto, no necesitas dejar completamente de moverte, pero evita las actividades que desencadenan dolor intenso, especialmente correr y saltar, hasta saber qué está causando el dolor.