Hola, soy una chica y tengo 26 años. Y tengo mucho sueño durante el día, duermo bien a veces, y otra
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Hola, soy una chica y tengo 26 años. Y tengo mucho sueño durante el día, duermo bien a veces, y otras veces duermo mucho, me realicé exámenes de laboratorio y tiroides y todo está normal. ¿Que podrá ser?
El exceso de sueño diurno, con estudios normales, apunta a dos causas principales:
Mala calidad del sueño: Aunque duerma muchas horas, su sueño puede no ser reparador. La causa más común es la apnea obstructiva del sueño, pequeños paros respiratorios que fragmentan el descanso.
Trastorno del estado de ánimo: La somnolencia diurna es un síntoma muy frecuente de la depresión o la distimia (una forma de depresión crónica leve).
El especialista indicado para diferenciar estas causas es un Neurólogo con especialidad en Trastornos del Sueño, quien probablemente le indicará un estudio del sueño (polisomnografía).
Mala calidad del sueño: Aunque duerma muchas horas, su sueño puede no ser reparador. La causa más común es la apnea obstructiva del sueño, pequeños paros respiratorios que fragmentan el descanso.
Trastorno del estado de ánimo: La somnolencia diurna es un síntoma muy frecuente de la depresión o la distimia (una forma de depresión crónica leve).
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Dr. José Maria Toledo Carrasquedo
Médico general, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
El exceso de sueño puede tener varias causas, incluso cuando los estudios de tiroides y laboratorio son normales. Factores como la calidad del sueño, estrés, depresión, trastornos del ritmo circadiano o, en algunos casos, problemas respiratorios como la apnea del sueño, pueden influir. Lo ideal es acudir con un médico internista o un especialista en medicina del sueño para una valoración más completa y definir si es necesario hacer estudios adicionales.
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