Hola, soy un hombre de 22 años. No sé que me pasa últimamente, con mi vida sexual. Tengo una pareja

Hola, soy un hombre de 22 años. No sé que me pasa últimamente, con mi vida sexual. Tengo una pareja estable, y estamos los dos de acuerdo que todo va bien pero hay algo que no me cuadra, al tener relaciones con mi pareja tardo demasiado en acabar, como 10 15 minutos mas o menos. Me cuesta mas de lo que realmente quiero, por esa parte no tendría ningún problema si cuando me toco en casa apenas me toco y ya he acabado, no duro muchas veces ni 30 segundos y no entiendo por que, antes cuando me tocaba podia durar 5 10 minutos pero ahora no. Muchas veces depende del momento del dia tengo un funcionamiento normal, Pero otras veces no duro nada, y no entiendo por que. He llegado a acabar a veces hasta sin tener eso completamente erecto, y me hace dudar sobre lo que pienso o me atrae mi pareja. No entiendo que es lo que pasa, cuando me toco en casa, suelo hacerlo viendo algún video. Por otro lado, esto me genera ansiedad y a veces me genera dudas sobre lo que realmente siento hacia mi pareja. Cuando lo hago con mi pareja a veces me estreso por que pienso que no voy a acabar. Agradezco que alguien me aporte alguna opinion.