Hola queridos medicos psiquiatras desde que me dió COVID 19 desde hace ya 3 años, e sufrido de estré
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Hola queridos medicos psiquiatras desde que me dió COVID 19 desde hace ya 3 años, e sufrido de estrés, ansiedad y un ataque de miedo, desde entonces no e podido dormir bien y me recetaron antidepresivos para controlar todo eso, con el transcurrir del tiempo lo e estado dejando de tomar paulatinamente, pero hay un medicamento que se llama Clonazepam que me ayuda a dormir e querido dejarlo y no puedo no quiero seguir dependiendo de ese medicamento que me recomiendan?
Hola! sugiero que tengas una valoración para discernir si se trate de una condición de insomnio crónico o de dependencia al clonazepam. Siempre se debe de hacer disminución gradual siempre y cuando no exista alguna condición de ansiedad no tratada.
Lo primero es tener establecido un patrón del sueño basado en la higiene del sueño, (puedes buscar las recomendaciones de la higiene del sueño de la OMS) se aplican gradualmente, no todas a la vez, y comienzas con las que se te hagan más fácil de iniciar. Ahora para el clonazepam es necesario que lo hagas con el acompañamiento de un psiquiatra, hay varios esquemas de retiro gradual pero se necesita de un acompañamiento estrecho para un adecuado retiro del medicamento y posiblemente la sustitución temporal con otro medicamento que no genere tolerancia.
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