Hola, queria saber si q borro mensajes y bloqueo cada vez q memo querer olvidar el problema. Eso est

No te juzgues sin embargo si es importante iniciar un proceso psicoterapeutico para examinar que estamos evadiendo y que es dificil enfrentar o aceptar.

¡Hola!
Me faltan elementos para poderte aconsejar. Lo más importante, es hacer una auto revisión , de cuáles aspectos te hacen sentir bien o mal.

Depende de la cantidad de veces que lo hagas habrá que revisar los estándares

Puede ser una estrategia que en un tiempo te funcionó, y puede ser que todavía te funcione, pero si lo estás preguntando, supongo que es porque también estás viendo que no has resuelto todos tus conflictos, incluso podría generar de otros. Muchas veces tomamos medidas para resolver problemas que luego se convierten en situaciones desadaptativas haría bien sentarte frente a un terapeuta y plantea la situación y desarrollar otras estrategias que a lo mejor sean más compatibles con tus necesidades y Y generen menos consecuencias no gratas.

Hola, apareciera que eso puede ser una solución temporal, sin embargo habría que indagar si cuando borras mensajes o bloqueas se solucionan las situaciones por lo que lo haces o simplemente las dejas pasar sin darles alguna solución; y al final como se resuelven las mismas. Saludos

No es necesariamente "malo" bloquear o borrar si lo haces de vez en cuando como una manera de protegerte, pero si esto se convierte en una forma de evitar enfrentarte a lo que sientes o a la situación que te está afectando, es importante buscar maneras más saludables de procesar esas emociones.

Hola, no está mal, pero es un indicador de que el Yo, no tiene la suficiente fuerza para autoafirmarse en su posicionamiento ante los otros, lo que acarrea desconfianza en uno mismo. Es un indicador de un daño narcisista en la infancia, para evaluar su daño, se requiere un proceso terapéutico, para evitar problemas mayoress a futuro.

Hola, si puedes reformular tu pregunta, por favor. Gracias.