hola que puedo hacer para que mis gemelos (patontorrillas) se desarrollen correctamente tengo 17 año
hola que puedo hacer para que mis gemelos (patontorrillas) se desarrollen correctamente tengo 17 años y tengo las piernas muy flacas
1 respuesta
¡Hola! Lo más importante es considerar dar prioridad a la función sobre la estética. Las variaciones genéticas pueden afectar el modo en que visiblemente se desarrolle el músculo. Finalmente: hay que dar su lugar a la nutrición y al descanso, sin ello el ejercicio dará solo resultados sub óptimos. ¡Saludos!
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