hola que puedo hacer para que mis gemelos (patontorrillas) se desarrollen correctamente tengo 17 año
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hola que puedo hacer para que mis gemelos (patontorrillas) se desarrollen correctamente tengo 17 años y tengo las piernas muy flacas
¡Hola! Lo más importante es considerar dar prioridad a la función sobre la estética. Las variaciones genéticas pueden afectar el modo en que visiblemente se desarrolle el músculo. Finalmente: hay que dar su lugar a la nutrición y al descanso, sin ello el ejercicio dará solo resultados sub óptimos. ¡Saludos!
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Amelia del Rosario Aldana Mendoza
Nutriólogo clínico, Médico general, Especialista en obesidad y delgadez
Benito Juárez
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