Hola! Que fibra puedo consumir en el embarazo? Aparte de la alimentación ...Estoy de 18 sdg
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Hola! Que fibra puedo consumir en el embarazo? Aparte de la alimentación ...Estoy de 18 sdg
Hola. Si la fibra es para corregir estreñimiento, primero tienes que cambiar tus hábitos alimenticios y consumir buena cantidad de frutas y verduras, comer despacio masticando bien, y tomar suficiente cantidad de líquidos a lo largo de día. Si es para eso, te puede servir el Metamucil o Contumax. Pero consúltalo antes con tu ginecólogo.
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