Hola q tal quisiera hacerles una consulta, sucede q en las ultimas semanas estuve padeciendo de eruc

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Hola q tal quisiera hacerles una consulta, sucede q en las ultimas semanas estuve padeciendo de eructos, reflujo y acidez. Ma atendí con un doctor y me dijo q tengo gastritis leve o principio de gastritis, además, me recetó un tratamiento y no me prohibió nada más q comida procesada y suplementación por el momento; pero estuve indagando sobre q puedo hacer y no hacer con este malestar y la información me dice q no puedo entrenar al fallo si estoy con este malestar (porque aumenta la presión abdominal y genera más reflujo). La verdad q si lo he notado incluso más en los días de pierna, me da muchos eructos y siento q se me subiera la comida a la garganta. Entonces quisiera saber q hacer si entrenar leve, esperar a curarme o de plano no podré realizar ejercicios muy pesados con cargas altas?
Dr. Edgar Cerón García
Médico general, Médico de familia
Tijuana
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Hola. Pordria entrenar leve, y en caso de persistir la sintomatología, suspender la actividad física. También es necesario que en caso de continuar con síntomas, seria adecuado valorar la realización de endoscopia con su medico de confianza. Saludos.

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