Hola puedo tomar biotina y vitaminas si estoy amamantando o cuál sería la mejor opción para mí cabel
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Hola puedo tomar biotina y vitaminas si estoy amamantando o cuál sería la mejor opción para mí cabello se me está cayendo puedo tomar biotina de 10.000 mg
Buenas noches, la biotina, vitamina B7 o vitamina H es una coenzima esencial en el metabolismo de las grasas y otras reacciones metabólicas. Está clasificada dentro del grupo de la vitamina B.
No se ha encontrado ningún dato hasta el momento sobre su excreción en la leche materna pero, dada su nula toxicidad, es poco probable que haya algún riesgo de su consumo a dosis recomendadas.
Al utilizarla puedes continuar con la lactancia sin problema. Quedo a tus órdenes. Saludos.
No se ha encontrado ningún dato hasta el momento sobre su excreción en la leche materna pero, dada su nula toxicidad, es poco probable que haya algún riesgo de su consumo a dosis recomendadas.
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Hola, es importante diagnosticar que haya una deficiencia de esta vitamina, ya que si no la hay, el hecho de que consumir biotina, no implica una mejora en los signos presentados, y solo estarías invirtiendo dinero en algo poco fiable.
Algunas fuentes de biotina que puedes encontrar o implementar en tu dieta pueden ser: leche y sus derivados, huevo (en especifico la yema), productos de cerdo, así como sus vísceras (hígado, riñón, etc.).
Algunas fuentes de biotina que puedes encontrar o implementar en tu dieta pueden ser: leche y sus derivados, huevo (en especifico la yema), productos de cerdo, así como sus vísceras (hígado, riñón, etc.).
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