Hola muy buenas noches. Quería preguntar en qué consiste la intervención en crisis? Creo tener una i
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Hola muy buenas noches. Quería preguntar en qué consiste la intervención en crisis? Creo tener una idea, a lo poco que he escuchado se trata de primeros auxilios psicológicos (espero sea el término adecuado) para estabilizar el estado emocional del paciente.. Bueno resulta que hace unos meses estoy asistiendo a terapia, y sufro de ansiedad y ataques de pánico, sé que mi terapeuta trabaja con Intervenciones en crisis, (aunque mi terapeuta no me la ha comentado a mi) mi pregunta es si sería adecuado marcarle a mi terapeuta cuándo tenga alguna crisis de pánico? Me ha comentado que me puede agendar una cita o sí está disponible me atiende, y sé que obviamente se cobraría la sesión. Pero yo me refiero a que quizás no siempre ocuparía la sesión, a veces sólo es marcarle a alguien de confianza y eso da cierta seguridad... Espero haberme explicado bien. Debería comentarle eso a mi terapeuta o ustedes qué me recomiendan? Saludos.
Claro, es es una situación muy particular de cada terapeuta, en mi caso, yo les doy la confianza a mis pacientes para avisarme cuando se sienten mal o están atravesando una crisis, si me es imposible dar respuesta inmediata, les envío ejercicios o material de apoyo para aplicarlo y disminuir el problema sin costo adicional.
Con respecto al costo, depende de cada terapeuta. Pero si inicias un proceso terapéutico con alguien la idea es que esa persona se compromete a hacer un trabajo contigo y tu haces un vinculo terapéutico con esa persona. Por tanto es la persona idónea para abordar una situación en crisis.
Debería darte herramientas para poder afrontar una crisis, la intervención en crisis no dura mas de 20 min o mantiene un encuadre diferente.
Debería darte herramientas para poder afrontar una crisis, la intervención en crisis no dura mas de 20 min o mantiene un encuadre diferente.
Cada terapeuta tiene su estilo de trabajo, sin embargo para los ataques de pánico o trastorno de ansiedad, existen técnicas muy eficases para disminuir y con el tiempo eliminar dichos trastornos desde el modelo de terapia Breve Estrategica.. En caso de solicitar tratamiento estamos a tus órdenes. Gracias.
Buen día, absolutamente es recomendable que lo dialogue con su terapeuta para saber si existe la posibilidad de que le tome llamadas fuera de las sesiones, su duda es muy puntual, solamente es cosa de que le exprese la inquietud y generen acuerdos en relación a eso.
Por otro lado, los PAP (primeros auxilios psicológicos) se realizan cuando una situación traumática se acaba de vivir, puede ser una pérdida, un abuso sexual, una catástrofe, un evento de violencia, etcétera, esta atención se da en las primeras horas posterior a un evento para prevenir que la vivencia genere desequilibrios emocionales, la intervención en crisis, es el tratamiento que se da a largo plazo, pero que corresponde a la atención de una persona que pasó por situaciones de igual manera traumatizantes y es para aminorar los efectos del trauma.
Por otro lado, los PAP (primeros auxilios psicológicos) se realizan cuando una situación traumática se acaba de vivir, puede ser una pérdida, un abuso sexual, una catástrofe, un evento de violencia, etcétera, esta atención se da en las primeras horas posterior a un evento para prevenir que la vivencia genere desequilibrios emocionales, la intervención en crisis, es el tratamiento que se da a largo plazo, pero que corresponde a la atención de una persona que pasó por situaciones de igual manera traumatizantes y es para aminorar los efectos del trauma.
Es tu terapia y es mas, desde el principio se aclara que pueden hablar de lo que sea importante para ti. Esto suena importante. No obstante si lo que necesitas es la seguridad de que alguien te escuche suena a algo que puedes trabajar en terapia, además de que te recomiendo tener a la mano teléfonos de líneas de apoyo de emergencia por si tu terapeuta se quedo sin pila o esta dormido y tú tienes una crisis en la madrugada.
Hola! me parece importante mencionar que el tratamiento para ataques de pánico conlleva disminuir conductas de evitación y de seguridad, por lo que tu terapeuta debiera estar entrenando las habilidades, emociones, pensamientos y acciones a realizar cuando estés en crisis; llamar a tu terapeuta al principio puede resultar beneficioso, pero a la larga se convertiría en una conducta perjudicial y el tratamiento no tendría resultados. Saludos
Ante todo sugiero que busques un psicoterapeuta al que le tengas confianza y cuando te sientas mal, puedas llamarle para calmarte un poco; si el malestar persiste te podría agendar una sesión extra, lo que muchas veces no es necesario si el especialista logra que los síntomas de pánico desaparezcan.
Estoy a tus órdenes
Estoy a tus órdenes
Hola. Te explicaste perfectamente. La intervención en crisis efectivamente tiene que ver con brindar un apoyo inmediato para ayudar a estabilizar emocionalmente a una persona que atraviesa un momento de gran angustia o desbordamiento, como puede ocurrir durante una crisis de pánico o ansiedad intensa. Es muy valioso que estés en terapia y que te cuestiones cómo actuar en esos momentos. Lo más recomendable sería hablarlo directamente con tu terapeuta, comentarle cómo te sientes durante las crisis y preguntar cuál es la forma más adecuada de contactarle si llegas a necesitar apoyo. Cada profesional tiene sus propios límites y protocolos, y hablarlo abiertamente puede darte más claridad y seguridad sobre qué hacer en esos momentos. También puedes pedirle que te ayude a aprender estrategias de autorregulación para cuando las crisis aparezcan y no tengas acceso inmediato a una sesión.
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