Hola mi pareja y yo siempre estamos peleando porque el es muy celoso y le molesta que yo llame la at

¡Hola! Gracias por la confianza, parece que están envueltos en un comportamiento adictivo relacional. Les sugiero acudan a una terapia de pareja, y/o individual. ¡Quedo a sus ordenes para cualquier otra duda!

Hola! me imagino que el ha significado mucho para ti y te es dificil alejarte de él , puede que exista alguna co dependencia y no es tan facil como parece, de primera instancia te recomendaria evaluar o pensar sobre tus redes de apoyo, tus metas y tambien recomendaria que acudieras a un proceso terapéutico donde se evaluaria la situacion desde un punto de vista mas personalizado a tus necesidades.

LE AYUDARÍA MUCHO TRABAJAR EN TERAPIA PARA PODER IDENTIFICAR PORQUE CONTINUA EN UNA RELACION QUE LE GENERA INTRANQUILIDAD

Hola soy psic. Juan Carlos Ortiz y en respuesta a tu planteamiento, primero me gustaría agradecerte por compartir tu situación, después quiero reconocer la importancia de lo que mencionas y la fuerza que implica buscar apoyo. Desde el enfoque centrado en soluciones, no vamos a enfocarnos únicamente en el problema, sino en los pasos concretos que pueden ayudarte a sentirte más segura y a construir alternativas para tu bienestar. Sin embargo me gustaría preguntarte, En una escala del 1 al 10, donde 1 es sentirte en total riesgo y 10 es sentirte completamente segura y con control, ¿en qué número estás hoy? ¿Qué tendría que pasar para subir medio punto más en esa escala?. Es importante que puedas identificar demás de lo que comentas si hay en tu relación señales que indiquen que las situaciones vividas con tu pareja pueden escalar o ya escalaron hacia violencia. De ser así hay que buscar instituciones como el Instituto estatal de la mujer que debe detectar, notificar y canalizarte a servicios médicos, psicológicos y legales.

Quizás su relación ya solamente esté basada en la dependencia emocional, más que en el amor y la sana convivencia. Es sugerible que tomen terapua de oareja para ir aclarando sus situaciones e ir afrontando sus conflictos de la mejor manera.

Tu experiencia muestra una relación marcada por celos, control y ciclos de ruptura y reconciliación, lo cual puede estar impidiendo que ambos construyan una intimidad saludable. En lugar de promover el crecimiento mutuo, la relación parece estar atrapada en dinámicas destructivas. La destrucción de tu celular, por ejemplo, no es solo una expresión de celos, sino una forma de agresión que niega tu autonomía, lo cual no es compatible con una intimidad verdadera. El amor auténtico no teme a la libertad del otro, ni castiga la expresión de quien eres. A veces cuesta salir de este tipo de situaciones solo/a, por eso te invito a que busques un proceso de acompañamiento en el que descubras tu potencial interno para afrontar esta situación.

Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que cuentas es una situación preocupante para tu bienestar emocional y también puede ponerte en riesgo, ya que romper tus pertenencias refleja falta de control y formas de violencia. Entiendo que no es sencillo salir de una relación, porque separarse duele y hay un apego que hace que regresen una y otra vez. Sin embargo, reconocer que esta persona no te está haciendo bien es un paso importante para poder cuidarte y buscar una relación más sana, donde te sientas valorada y respetada. También es muy importante que busques apoyo —ya sea con un profesional de la salud mental, con personas de confianza o en líneas de ayuda— para que no tengas que vivir este proceso sola.

Les falta hablar sobre la situación específica de desconfianza, porque parecería , que a los dos les excita, estar discutiendo sobre el tema.

Hola buenas noches. El hecho de haber roto dos celulares da muestras de cero tolerancia y cero control de las emociones y aunado a la celotipia, da muestras de una violencia contra la persona. Te sugiero puedas solicitar a tu novio acudir a terapia psicológica para gestionar de mejor manera sus emociones o de lo contrario tomar tus precauciones. Saludos.