Hola. Me operaron recientemente mi colostomia estuve 8 meses con ella. Hace 1 y medio ya me cerraron

Consuma al menos 2 litros de agua al día. Incremente la ingesta fibra, esto es a través de fruta y verdura. Realice 30 min de ejercicio 3 días a la semana mínimo. En caso de no dar resultado sería necesario una evaluación por endoscopia de la anastomosis.

Una dieta que contenga fibra en cada alimento y una ingesta de agua de 2L al día debe ser suficiente. Sin embargo, debe ser valorado por su cirujano para solicitar estudios y revisar la conexión intestinal. Saludos.

Se requiere saber más de tu caso, datos importantes como la causa de la colostomia, tipo de reconexión, edad, entre otras cosas. El estreñimiento de forma general está condicionado por el aporte bajo en fibra y líquidos en la dieta, pero también está asociado a otros factores que en tu caso pueden ser estenosis (estrechamiento) de la anastomosis o adherencias.

Hola, es importante que consumas más de dos litros de agua, alimentos con fibra de preferencia natural ( fruta y verdura completas) así como el ejercicio. Debes de disminuir el consumo de pan, tortillas y pastas. Ayudarte con alimentos como naranja, piña, Ciruela pasa, papaya, etc y vas a ver qué te regularizaras mejor. Estamos a tus órdenes