Hola me operaron de apendicitis hace un mes, trabajo de ayudante de cocina y cargo peso elevado. Cua
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Hola me operaron de apendicitis hace un mes, trabajo de ayudante de cocina y cargo peso elevado. Cuando podría volver al trabajo? Gracias
Buen dia!
Ya puede regresar a trabajar, ya que la normativa es una incapacidad de 14 a 21 días si la cirugía fue laparoscópica y hasta 28 días si fue convencional/abierta. Sin embargo, no se debe realizar esfuerzos o actividad física pesada por hasta 2 meses, por lo que se debe pedir un resumen medico para que en su trabajo lo/la tengan a consideración y no este levantando cosas pesadas o hacer grandes esfuerzos.
Saludos!
Ya puede regresar a trabajar, ya que la normativa es una incapacidad de 14 a 21 días si la cirugía fue laparoscópica y hasta 28 días si fue convencional/abierta. Sin embargo, no se debe realizar esfuerzos o actividad física pesada por hasta 2 meses, por lo que se debe pedir un resumen medico para que en su trabajo lo/la tengan a consideración y no este levantando cosas pesadas o hacer grandes esfuerzos.
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Hola. Para trabajos con carga pesada la recomendación suele ser volver de forma gradual y con autorización de tu cirujano; un mes puede ser poco si todavía hay inflamación o riesgo de hernia/incisión. Por seguridad, es mejor reintegrarte con tareas ligeras primero y escalonar el peso.
Plan práctico: caminar, movilidad suave y fortalecer sin dolor; y ya en el trabajo, evitar levantamientos bruscos, usar técnica adecuada (flexionar rodillas, no la cintura) y escuchar el cuerpo. Si la herida duele al esfuerzo, se inflama o aparece “bolita” al cargar, lo ideal es detenerte y revalorar.
Datos de alarma: fiebre, secreción de la herida, dolor que aumenta con los días, síntomas intestinales (distensión, vómito) o un abultamiento persistente. En esos casos, no esperes la siguiente cita: consulta antes o acude a urgencias.
Plan práctico: caminar, movilidad suave y fortalecer sin dolor; y ya en el trabajo, evitar levantamientos bruscos, usar técnica adecuada (flexionar rodillas, no la cintura) y escuchar el cuerpo. Si la herida duele al esfuerzo, se inflama o aparece “bolita” al cargar, lo ideal es detenerte y revalorar.
Datos de alarma: fiebre, secreción de la herida, dolor que aumenta con los días, síntomas intestinales (distensión, vómito) o un abultamiento persistente. En esos casos, no esperes la siguiente cita: consulta antes o acude a urgencias.
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