Hola llevo un año y 6 meses aproximadamente operada de vesícula,tuve complicaciones,hice una periton
Hola llevo un año y 6 meses aproximadamente operada de vesícula,tuve complicaciones,hice una peritonitis debido a un fallo médico y además hice ceromas luego cerraron la herida y ya me encuentro mejor pero quiero hacer ejercicios de abdomen,que me recomiendan hacer??
2 respuestas
Por el tiempo que lleva de cirugía ya puede hacer cualquier tipo de ejercicio, es recomendable una combinación de cardio moderado y ejercicio de resistencia (pesas). La intensidad del ejercicio deberá ser gradual y de acuerdo a su capacidad física. Saludos.
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