Hola llevo dos años con insomnio no se por qué ansiedad durante el día no tengo ni depresión he inte

Hola, lamento escuchar que nos has tenido buenos resultados con los tratamientos que te han indicado; te sugiero acudas a valoración con un psiquiatra para elegir el mejor fármaco para tu caso; el insomnio es un tema complicado ya que afecta la calidad de vida de los pacientes pero, implementando buenas medidas de higiene del sueño, cambios al estilo de vida y utilizando el fármaco adecuado se puede resolver. Entiendo que la estés pasando mal. Espero esta información te sea útil.

Hola, el insomnio es un padecimiento que puede existir independiente de los trastornos por ansiedad, afectivos, u otros trastornos de salud mental u de otra índole. En principio el tratamiento para el Trastorno por Insomnio Crónico NO es farmacológico, aunque por supuesto que si es necesario se puede agregar un fármaco, el cual solo sirve (por tiempo limitado) como apoyo a inducir el sueño o mantenerlo. El objetivo de los que somos Especialistas en Medicina del Sueño, es revisar de forma muy específica cuales son los factores Predisponentes, Precipitantes y perpetuantes por los cuales el paciente padece Trastorno por Insomnio Crónico, y que los pacientes aprendan a través de abordajes terapéuticos como la Terapia cognitivo conductual para el insomnio (TCC-I), a dormir y este aprendizaje perdure y en un momento prudente se retiren los fármacos, si es que se requirieron utilizar.