Hola Hombre, 36 años, 1.66 cm de estatura, 89 kilos actualmente. 1 de agosto de 2021 A1C 5.3%
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Hola
Hombre, 36 años, 1.66 cm de estatura, 89 kilos actualmente.
1 de agosto de 2021 A1C 5.3%
30 septiembre 2023 A1C 5.8% y el de glucosa 104.5 mg/dL
Ya bajé 7.4 kilos, mi cintura pasó de 112cm a 102cm. No soy fumador, tampoco bebo, llevo dieta con nutrióloga, camino, hago cardio.
¿el A1C es suficiente para diagnosticar prediabetes o necesito un perfil smac?, ¿padezco prediabetes?, ¿si la tengo puedo revertirla?, ¿hay algo que pueda hacer para volver a estar sano?
Gracias a todos.
Hombre, 36 años, 1.66 cm de estatura, 89 kilos actualmente.
1 de agosto de 2021 A1C 5.3%
30 septiembre 2023 A1C 5.8% y el de glucosa 104.5 mg/dL
Ya bajé 7.4 kilos, mi cintura pasó de 112cm a 102cm. No soy fumador, tampoco bebo, llevo dieta con nutrióloga, camino, hago cardio.
¿el A1C es suficiente para diagnosticar prediabetes o necesito un perfil smac?, ¿padezco prediabetes?, ¿si la tengo puedo revertirla?, ¿hay algo que pueda hacer para volver a estar sano?
Gracias a todos.
Sí, tiene criterios para una alteración de la glucosa en ayunas, lo que se conoce como prediabetes. Ayuda que haya bajado de peso y de perímetro abdominal, y que haga ejercicio. Pero puede convenir el uso de suplementos como Chromium, de Ysonut, e incluso considerar el uso de medicamentos, lo que tendría que hacerse en el contexto de una consulta. Le recomiendo hacer una dieta proteinada (o Dieta de Aporte Proteico) con un prescriptor debidamente capacitado, y acudir a consulta con un internista.
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Hay factores de riesgo para diagnosticar prediabetes, debes acudir con un profesional que de atención integrada y te apoye en implemenar habitos saludables, s logras un estilo de vida saludable es posible revertir o reatarda la prediabetes o diabetes.
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