Hola ,hace casi dos años me operaron de una histerectomía y me colocaron una malla que cubre todo mi

A los dos años de la cirugía puedes realizar cualquier ejercicio. La única manera para saber si la malla esta en su sitio es mediante estudios de imagen. Si no existen aumentos de volumen en el sitio de la herida, abultamientos al hacer esfuerzos físicos podría indicar que no hay defectos herniarios. Si existe la duda es recomendable acudir a valoración para una adecuada revisión y valorar realizar estudios complementarios en caso de ameritarlo,

Le recomiendo hacer actividad fisica por lo menos 3 veces a la semana, minimo 50 minutos e ir incrementando progresivamente la intensidad y frecuencia de sus ejercicios. No podemos saber con certeza la ubicacion de su malla, sin embargo en sus consultas de seguimiento se puede tener alguna sospecha en caso de una hernia o realizar algun estudio de imagen. Saludos.

Tener una malla abdominal no significa que deba evitar el ejercicio para siempre. A los dos años, si no hay dolor, bultos ni complicaciones, suele ser posible recuperar actividad de manera gradual; el tipo de reparación y su condición física orientan la progresión. Una exploración por cirugía general permite revisar la pared abdominal; los estudios se reservan para síntomas o hallazgos que los justifiquen.

Hola. Una actividad aislada no significa automáticamente que la reparación se haya dañado. Lo importante es si después apareció dolor intenso, aumento de volumen, una nueva bolita o inflamación progresiva. Retome esfuerzos de manera gradual y evite continuar si genera molestias. Para ejercicio o trabajo pesado, una exploración puede confirmar que la reparación y la cicatrización estén en buenas condiciones.