Hola, hace 7 meses elimine la bacteria helicobacter pero no he logrado subir de peso quisiera saber
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Hola, hace 7 meses elimine la bacteria helicobacter pero no he logrado subir de peso quisiera saber si puedo tomar proteína en polvo o levadura de cerveza no se si será malo para el estómago.
Es una opción pero es posible que no funcione. Sería recomendable tener una evaluación clínica nutricional para conocer las causas que impiden que suba de peso y hacer un plan de alimentación y actividad física para que la ganancia sea de músculo. Cuenta conmigo para ello.
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Mtra. Karen Samantha Parra Yañez
Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico
Ciudad de México
Es necesario restituir tu microbiota con fuentes naturales de alimentos de prebióticos y probióticos, además de asegurar que estés cubriendo tus requerimientos energéticos con una dieta equilibrada sin irritantes y logrando un balance positivo para un incremento de peso saludable.
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