Hola, hace 5 meses fue mi cesárea juego al hockey y cuando me largo siento un fuerte tirón en la par

Hola, hace 5 meses fue mi cesárea juego al hockey y cuando me largo siento un fuerte tirón en la parte de la cesárea como si se me desprendió algo. La verdad me dió miedo... Es normal? Yo empecé haciendo ejercicio leves nada impacto cuando mi bebé tenía 3 meses. La dra me dijo que podía hacer vida normal.