Hola. Estoy desesperada llevo 4 días con insomnio, de esos donde ni siquiera puedo dormir 1 hr segui
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Hola. Estoy desesperada llevo 4 días con insomnio, de esos donde ni siquiera puedo dormir 1 hr seguida, y despierto mucho en las noches. Les platico mi situación:
La semana pasada tuve mucha ansiedad, demasiada, por lo cual acudí a tratamiento médico, pues la ansiedad me provoca temblores y miedos nocturnos.
El médico me recetó un multivitamínico que empecé a tomar a las 4 pm, y desde ahí empecé con el insomnio...
Fui de nuevo a los 2 días y me comentó que debía tomarlo por la mañana, junto a mi desayuno a lss 8 am. Empecé a hacerlo así, pero sigo igual, aunque debo reconocer que cada vez duermo un poco más.
Estoy preocupada pues trabajo por las mañanas y temo que la situación del insomnio no tenga solución. ¿Debería suspender el multivitamínico? He estado tomando té verde sin azúcar también, para complementar...
La semana pasada tuve mucha ansiedad, demasiada, por lo cual acudí a tratamiento médico, pues la ansiedad me provoca temblores y miedos nocturnos.
El médico me recetó un multivitamínico que empecé a tomar a las 4 pm, y desde ahí empecé con el insomnio...
Fui de nuevo a los 2 días y me comentó que debía tomarlo por la mañana, junto a mi desayuno a lss 8 am. Empecé a hacerlo así, pero sigo igual, aunque debo reconocer que cada vez duermo un poco más.
Estoy preocupada pues trabajo por las mañanas y temo que la situación del insomnio no tenga solución. ¿Debería suspender el multivitamínico? He estado tomando té verde sin azúcar también, para complementar...
Buenas tardes.
El tema de insomnio, ansiedad y miedos se sugiere atenderlos con apoyo de un profesional de psicología, respecto a los multivitamínicos usted puede continuar ingiriéndolos temporalmente ya que cuentan con otros beneficios además del beneficio parcial que le han otorgado hasta el momento, no obstante, analizando su cuadro probablemente requiera un medicamento extra para atender su insomnio y ansiedad, se le recomienda también una valoración medica para valorar la mejor opción de tratamiento ya que existen unos controlados y otros no controlados.
Saludos.
El tema de insomnio, ansiedad y miedos se sugiere atenderlos con apoyo de un profesional de psicología, respecto a los multivitamínicos usted puede continuar ingiriéndolos temporalmente ya que cuentan con otros beneficios además del beneficio parcial que le han otorgado hasta el momento, no obstante, analizando su cuadro probablemente requiera un medicamento extra para atender su insomnio y ansiedad, se le recomienda también una valoración medica para valorar la mejor opción de tratamiento ya que existen unos controlados y otros no controlados.
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