Hola esta pregunta no es exactamente del tema pero es el lugar más parecido para preguntar. Yo padez

Hola! es necesario que acudas con un psicoterapeuta para que puedas verbalizar lo que te has estado guardando para que puedas externarlo y crecer aun mas como persona.

Buenos días, lo más importante en este momento es que busques apoyo terapéutico para que este tipo de episodios no se vuelvan a presentar y puedas estar mejor contigo mismo.

Que importante es que estés consciente de tu trastorno, lo mejor es ir con un sexilogo, el o ella sabrá encaminarte y analizar cual es tu deseo, no hay necesidad de ponerte ansioso, dirige tus pasos a un sexologo

Hola, creo que es un buen momento para que hables y trabajes lo que sientes ahora, ese "ataque de ansiedad", lo que esta alrededor de él y lo que llamas "trastorno de identidad corporal" . Puedes contactarme

Hola, observo que hablas en términos diagnóstico y me pregunto cómo es que ha sido asumida por tí la creencia de tener dicho trastorno. Considero que en tu caso, es indicada una psicoterapia que te brinde la posibilidad de expresar ¿Cómo experimentas esa angustia? ¿Cuáles serán los significados que das a "esa parte del cuerpo"? Ya que estos parecieran formar ideas que amenazan y te llevan al límite del terror. Busca un espacio donde te sientas segurx y tranquilo, donde tu terapeuta y tú puedan navegar juntos encontrando respuestas, soluciones, liberación y paz para tí.

Que bueno que te des la oportunidad de solicitar ayuda; ese ya es un paso significativo para comenzar a explorar tus pensamientos y emociones, lo que es base fundamental para encontrar respuestas que al parecer han sido reprimidas por un tiempo y que al presentar síntomas de ansiedad han dado pauta para comenzar a indagar. Así que, adelante con tu análisis.

Hola. Habría que revisar qué fue lo que pasó que detonó ese ataque de ansiedad, quizá esté relacionado con algo más. Te aconsejo acudir a terapia.

Lo que describes puede relacionarse con el trastorno de identidad corporal (o dismorfofobia corporal), y es importante tomar en serio la ansiedad que te generó recientemente. Este tipo de preocupaciones sobre el cuerpo pueden afectar la autoestima, generar malestar intenso y desencadenar ataques de ansiedad si no se abordan.
Un psicólogo especializado puede ayudarte a:
Comprender tus sentimientos hacia tu cuerpo.
Desarrollar estrategias para manejar la ansiedad cuando surgen estos pensamientos.
Trabajar en la aceptación corporal y mejorar tu bienestar emocional.
Te recomiendo buscar atención profesional para recibir apoyo adecuado y prevenir que la ansiedad afecte más áreas de tu vida.

Hola, buenas tardes. Lo importante es que un especialista pueda escucharle con detalle qué es lo que le pasa, para que pueda ubicar cómo estar y vivir sin caer en un estado de ansiedad que lo agobie. Lo importante es que se atienda. Saludos.