Hola El otro día fui a una tienda, al salir por error recogí un plástico de los que contienen las t

Hola
El otro día fui a una tienda, al salir por error recogí un plástico de los que contienen las toallas sanitarias el que se le quita para las alas estaba tirado cerca de mis cosas por lo que pensé que se me había caído a mi, cuando lo recogí note que tenía manchas rojas, en cuanto lo tome lo tire no me fije si era sangre y no miré sangre en mis manos, yo ya tenía como 20 minutos en el probador (al ir tres días después le comente a la tienda y me dijo que esos probadores los usan como baño) yo tenia como 2 o 1 día que me hice una pequeña cortada por donde está la uña, la verdad no se si lo toque con ese dedo, el caso es que me puse gel antibacterial de 70%, y en unos minutos me volví a poner gel antibacterial, no recuerdo si me toque la cara o boca después de eso porque soy muy dada a tocarme la cara (y tengo granitos, en el cuello tengo uno abierto se podría decir, porque me lo había reventado) pero tomé agua, al llegar a mi casa me lavé las manos, entre al baño y me bañé, pero al rato me mordí la uña y me percate que tenía tierrita por lo que pienso que no me limpie bien las uñas de lo cansada que estaba, no había descansado en días
Me pude haber contagia de vih, hepatitis, etc?
Estoy muy preocupada, ya va como una semana de eso, si pudieran orientarme en que hacer, había ido al hospital a urgencias un día después pero la doctora no me atendió de revisarme y hacer más preguntas pero aún me queda la duda si me pude haber infectado