Hola e subido mucho de peso mas de 10 kilos y como poco con tan solo tomar agua me esponjo todo el t

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Hola e subido mucho de peso mas de 10 kilos y como poco con tan solo tomar agua me esponjo todo el tiempo me siento esponjada y estorbosa no me puedo ni agachar siento que voy a reventar parece que estoy embarazada y eructo mucho y he estado haciendo ejercicio y no logro bajar de peso al contrario estoy subiendo. A que se debe????? Gracias
Hola, buenas tardes. Lo ideal aquí sería hacer una valoración completa de su alimentación y el tipo de ejercicio que realiza para poder hacer recomendaciones individualizadas y un plan de alimentación adecuado para usted.
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