Hola doctor, soy deportista y consumo suplemento de magnesio para recuperar los músculos y tener un

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Hola doctor, soy deportista y consumo suplemento de magnesio para recuperar los músculos y tener un mejor rendimiento, pero cuanto tiempo debería pasar si consumo magnesio para beber alcohol, no consumo alcohol frecuente mente pero quisiera saber los riesgos cuando puedo beber antes y después del suplemento
No hay restricción para que tomes alcohol. Sin embargo, recuerda que el alcohol puede disminuir tus ganancias al hacer ejercicio

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