Hola, después de cuanto tiempo de una operación de apéndice puedo ir al gym y cargar pesado?

Buenas tardes, se recomienda reposo por 6 semanas aproximadamente, sin embargo no debe realizar actividades intensas terminando esas 6 semanas lo ideal es que inicia con rutinas ligeras y poco peso y con el paso del tiempo ir subiendo la intensidad y peso, esto con la finalidad de prevenir una hernia en el sitio donde te operaron, en el caso de que fuera cirugía laparoscópica el tiempo podría ser menor

Si fue por laparoscopia se a partir de los 15 días puede empezar a realizar su vida normal sin cargar peso, y hasta el primer mes reiniciar con actividad física completa, si fue abierta, recomiendo que hasta pasando el segundo mes pueda cargar peso, a partir del primer mes solo fortalecimiento y acondicionamiento físico, sin pesas.

Buenos días
Es variable el tiempo de recuperación, lo habitual de Gym, son de 15 días a un mes . Quedo a tus ordenes
saludos cordiales y buen inicio de semana.
atte.

Depende como lo hayan operado, sugiero uso de faja abdominal e iniciar caminata ya sin esfuerzos mayores antes de la tercera o cuarta semana y con faja de manera paulatina.