Hola, creo que tengo dependencia hacia mi pareja, cada vez que se enoja conmigo por cosas tan absurd

5 respuestas
Hola, creo que tengo dependencia hacia mi pareja, cada vez que se enoja conmigo por cosas tan absurdas me siento de lo peor y siento que me dejara, ademas de que siento que el ya abusa de eso y de que cada pelea la hace a su conveniencia porque sabe que aun así lo perdonare, como podría resolver eso?
Es importante trabajar en tu autoestima, autoconocimiento, tu plan de vida y el establecimiento de límites. Reconocer la forma en que te vinculas tanto con tu pareja como con otras personas nos puede ayudar a modificar distintos patrones de comportamiento. Fortalecer gradualmente un arraigo en tu cuerpo como un lugar seguro evitara que un factor externo (ya sea una relación de pareja o cualquier otra situación) determine tu estado de ánimo. Es importante además establecer una relación nueva con aquellas emociones que te son displacenteras o desagradables , de manera que logremos atender de la mejor manera a los mensajes que nos están dando. Las relaciones constantemente están atravesadas por dinámicas de poder, comenzar a nombrar esta situación de manera abierta para lograr modificarles es importantísimo, la dinámica de la relación por si misma no va a cambiar, es por ello necesario que logres ser constante y establecer compromiso con tu bienestar con ayuda de factores externos (como la terapia) que pueden ayudar a nutrir tu persona, tu relación y la forma en la que te relacionas en pareja.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Probablemente no sea dependencia, sino temor al abandono. Es necesaria una evaluación más detenida para tener certeza, y ya trabajar sobre ello.
Hola, habría que analizar la razón de seguir en esa relación y clarificar tus emociones hacia él. Te sugiero comenzar un proceso de terapia donde profundices en ti misma, tus emociones, pensamientos y acciones, para de esta forma poder tomar las mejores decisiones para tu vidad.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.
Buen día, mira algo importante es que usted está reconociendo la posición que está tomando frente a los problemas que se viven en esa relación, será necesario que lo atienda en un espacio profesional, puede acudir a un espacio psicológico o psicoanalítico con el fin de extender y escuchar la situación.
Te ofrezco un espacio seguro y cómodo para hablar de tu experiencia.Todo, partiendo de tu sabiduría y necesidades. Un mirada feminista a lo que planteas sería de gran apoyo.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.