Hola con que ejercicios puedo bajar la panza y de peso... *Luego de 3 meses ya de operarme de una
Hola con que ejercicios puedo bajar la panza y de peso... *Luego de 3 meses ya de operarme de una eventracion con malla laparoscópica* Corriendo y quemando calorías tal vez? Ya que no puedo hacer abdominales por un tiempo largo todavía...
1 respuesta
La baja de peso ocurrirá vigilando la dieta y aumentando la actividad diaria, no necesariamente debes hacerse abdominales, otras actividades fisicas serán suficientes.
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