Hola buenas noches me hicieron cirugía laparoscopica pero me dijeron que tengo hernia de rectos voy
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Hola buenas noches me hicieron cirugía laparoscopica pero me dijeron que tengo hernia de rectos voy a hacer tres semanas de operada que tipo de ejercicio me recomienda aparte de caminar?
Hola que tal, posterior a cirugia laparoscopica no complicada, a las 3 semanas ya puede realizar practicamente todas sus actividades, solo limitar el levantar peso excesivo. Y si tiene Diastasis de rectos, de igual manera, no hay limitacion extra.
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La diastasis de rectos es solamente un problema estético y no limita la actividad física, y una de las ventaja de la cirugía laparoscópica es la pronta integración a la actividades, por lo que ya pudiera hacer cualquier ejercicio. Si tiene una hernia si debe evitar ejercicios que impliquen esfuerzo abdominal, como abdominales o pesas.
No hay consideraciones especiales en caso de diastasis de rectos y es importante saber que esto no es una hernia, a tres semanas de Laparoscopia si no hay complicaciones prácticamente si vida puede ser normal
Lindo día. La diastasis de rectos no interfiere para incorporarse a sus actividades habituales. Por el tiempo de intervenida y aún puedes continuar con tus actividades regulares. La natación es un ejercicio recomendado para incrementar el tono muscular a nivel abdominal. La diastasis de rectos (no es una hernia) se puede corregir con fines estéticos o si ya afecta la dinámica respiratoria (los músculos abdominales ayudan de forma secundaria a la respiración) y esto puede ser de forma laparoscopica.
Después de la cuarta semana haga vida normal, mientras tanto camine cuanto guste.
Buen día, existe una diferencia entre hernia y diastasis, sin embargo la actividad física no va a complicar ninguna de las dos condiciones y son candidatas a reparación. Con gusto me pongo a sus órdenes en consulta para una mayor atención.
Saludos.
Saludos.
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