Hola buenas noches ,me hice la prueba con un glucómetro día días seguidos ,marco 157 y 163 ,he abusa
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Hola buenas noches ,me hice la prueba con un glucómetro día días seguidos ,marco 157 y 163 ,he abusado un poco del azúcar pero no en exceso,estoy muy estresada ,soy muy ansiosa y tengo muchas caras y problemas encima ,me dicen que puede ser esto por estrés ,ya soy diabética ? Es esto reversible?
¡Hola!
Una prueba de glucosa capilar no es prueba diagnostico, es importante realizar estudios más apropiados para poder determinar si ya cursas con Diabetes o es Pre Diabetes, sí es posible bajar tu glucosa pero la Diabetes no es reversible, únicamente se controla.
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Dr. Everardo Fernández Rangel
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva, Diabetólogo
San Luis Potosi
Entiendo que estés preocupada por tus niveles de glucosa en sangre. Los resultados de 157 y 163 mg/dl en días consecutivos pueden ser indicativos de que tus niveles de glucosa están elevados, pero no necesariamente confirman una diabetes.
El estrés y la ansiedad pueden afectar temporalmente los niveles de glucosa en sangre, haciendo que se eleven. Además, el consumo excesivo de azúcar también puede contribuir a niveles elevados de glucosa. Es importante recordar que un diagnóstico de diabetes se realiza generalmente mediante pruebas médicas específicas, como análisis de sangre en ayunas o una prueba de hemoglobina A1c.
Para aclarar tu situación, te recomendaría lo siguiente:
1. **Consulta a un profesional de la salud:** Agenda una cita con un médico, preferiblemente un internista, endocrinólogo o diabetólogo. Ellos pueden realizar pruebas específicas para diagnosticar la diabetes o determinar si los niveles elevados de glucosa son temporales debido al estrés o la alimentación.
2. **Realiza pruebas médicas:** Tu médico puede solicitar pruebas de laboratorio, como un análisis de sangre en ayunas o una hemoglobina A1c, para evaluar tus niveles de glucosa en sangre de manera más precisa.
3. **Manejo del estrés y la ansiedad:** El estrés y la ansiedad pueden contribuir a problemas de salud, incluidos los niveles elevados de glucosa en sangre. Considera técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o la terapia cognitivo-conductual, para ayudarte a lidiar con estas preocupaciones.
4. **Hábitos alimenticios saludables:** Si has estado consumiendo demasiado azúcar, considera hacer cambios en tu dieta para reducir el consumo de alimentos azucarados y adoptar una alimentación más equilibrada.
Recuerda que un diagnóstico de diabetes requiere una evaluación médica completa y pruebas específicas. No te preocupes en exceso antes de obtener un diagnóstico y consulta a un profesional de la salud para obtener orientación y tratamiento adecuados. El manejo temprano de la diabetes, si se confirma, es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo.
El estrés y la ansiedad pueden afectar temporalmente los niveles de glucosa en sangre, haciendo que se eleven. Además, el consumo excesivo de azúcar también puede contribuir a niveles elevados de glucosa. Es importante recordar que un diagnóstico de diabetes se realiza generalmente mediante pruebas médicas específicas, como análisis de sangre en ayunas o una prueba de hemoglobina A1c.
Para aclarar tu situación, te recomendaría lo siguiente:
1. **Consulta a un profesional de la salud:** Agenda una cita con un médico, preferiblemente un internista, endocrinólogo o diabetólogo. Ellos pueden realizar pruebas específicas para diagnosticar la diabetes o determinar si los niveles elevados de glucosa son temporales debido al estrés o la alimentación.
2. **Realiza pruebas médicas:** Tu médico puede solicitar pruebas de laboratorio, como un análisis de sangre en ayunas o una hemoglobina A1c, para evaluar tus niveles de glucosa en sangre de manera más precisa.
3. **Manejo del estrés y la ansiedad:** El estrés y la ansiedad pueden contribuir a problemas de salud, incluidos los niveles elevados de glucosa en sangre. Considera técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o la terapia cognitivo-conductual, para ayudarte a lidiar con estas preocupaciones.
4. **Hábitos alimenticios saludables:** Si has estado consumiendo demasiado azúcar, considera hacer cambios en tu dieta para reducir el consumo de alimentos azucarados y adoptar una alimentación más equilibrada.
Recuerda que un diagnóstico de diabetes requiere una evaluación médica completa y pruebas específicas. No te preocupes en exceso antes de obtener un diagnóstico y consulta a un profesional de la salud para obtener orientación y tratamiento adecuados. El manejo temprano de la diabetes, si se confirma, es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo.
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